Síndrome del dolor lumbar

El síndrome del dolor lumbar es una de las afecciones que más preocupa a la población mundial. Su aparición puede tener lugar en cualquier momento de nuestra vida, aunque normalmente se debe al paso de los años y el aumento de la edad. El 70% de las personas que sufren síndrome del dolor lumbar son personas de avanzada edad, aunque el 90% de la población ha tenido en algún momento de su vida algún dolor lumbar. Las estadísticas nos dicen que casi la totalidad de las personas, a lo largo de su vida, sufrirán como mínimo un episodio de lumbalgia, de mayor o menor importancia.

Aunque los datos sean poco esperanzadores, hay que decir que solo un pequeño porcentaje de estas personas padecerán de forma crónica esta dolencia, además de existir numerosos y eficientes tratamientos para tratarla.

Consejos para evitar el dolor lumbar

En Unidad Avanzada del Dolor tenemos como prioridad y objetivo principal neutralizar el dolor de nuestros pacientes, haciendo que noten mejoría desde el primer día que visitan nuestra clínica. Esto lo hacemos gracias a una larga experiencia en el sector, un perfecto conocimiento y diestra con las últimas técnicas y más avanzados tratamientos, además de una confianza plena entre doctor y paciente.

El dolor lumbar es un problema muy asiduo en nuestra clínica. Todas las semanas tratamos a pacientes con esta dolencia, aportándoles la solución que necesitaban; olvidarse del dolor.

Además del tratamiento aplicado para la eliminación de esta dolencia, existen distintos consejos que ayudarán al paciente a sobrellevar el proceso de recuperación, así como a prevenir su aparición. Entre estos consejos deberás atender especialmente;

  • Practicar ejercicio habitualmente, evitando el sedentarismo.
  • Evitar malas posturas. Hay que ser consciente de cada movimiento que hacemos, evitando lesiones.
  • Buena alimentación. La nutrición contribuye a la prevención de cualquier dolencia o enfermedad.
  • Practica deporte con seguridad, calienta y ten seguro que tus articulaciones se encuentran listas para la actividad a desempeñar.

Si necesitas ayuda con tu problema lumbar cuenta con nosotros, sabemos como ayudarte.

Aviso de Cookies
Utilizamos cookies propias y de terceros para obtener datos estadísticos de la navegación de nuestros usuarios y mejorar nuestros servicios. Si acepta o continúa navegando, consideramos que acepta el uso de cookies y el uso de datos personales de acuerdo con la Política de Privacidad y Protección de Datos. Puede obtener más información sobre cookies clicando AQUÍ.