El síndrome del dolor lumbar es una de las afecciones que más preocupa a la población mundial. Su aparición puede tener lugar en cualquier momento de nuestra vida, aunque normalmente se debe al paso de los años y el aumento de la edad. El 70% de las personas que sufren síndrome del dolor lumbar son personas de avanzada edad, aunque el 90% de la población ha tenido en algún momento de su vida algún dolor lumbar. Las estadísticas nos dicen que casi la totalidad de las personas, a lo largo de su vida, sufrirán como mínimo un episodio de lumbalgia, de mayor o menor importancia.
Aunque los datos sean poco esperanzadores, hay que decir que solo un pequeño porcentaje de estas personas padecerán de forma crónica esta dolencia, además de existir numerosos y eficientes tratamientos para tratarla.
Consejos para evitar el dolor lumbar
En Unidad Avanzada del Dolor tenemos como prioridad y objetivo principal neutralizar el dolor de nuestros pacientes, haciendo que noten mejoría desde el primer día que visitan nuestra clínica. Esto lo hacemos gracias a una larga experiencia en el sector, un perfecto conocimiento y diestra con las últimas técnicas y más avanzados tratamientos, además de una confianza plena entre doctor y paciente.
El dolor lumbar es un problema muy asiduo en nuestra clínica. Todas las semanas tratamos a pacientes con esta dolencia, aportándoles la solución que necesitaban; olvidarse del dolor.
Además del tratamiento aplicado para la eliminación de esta dolencia, existen distintos consejos que ayudarán al paciente a sobrellevar el proceso de recuperación, así como a prevenir su aparición. Entre estos consejos deberás atender especialmente;
- Practicar ejercicio habitualmente, evitando el sedentarismo.
- Evitar malas posturas. Hay que ser consciente de cada movimiento que hacemos, evitando lesiones.
- Buena alimentación. La nutrición contribuye a la prevención de cualquier dolencia o enfermedad.
- Practica deporte con seguridad, calienta y ten seguro que tus articulaciones se encuentran listas para la actividad a desempeñar.
Si necesitas ayuda con tu problema lumbar cuenta con nosotros, sabemos como ayudarte.

Contenido elaborado por el Dr. Marcel Larraz Bustos. Experto en PHD, MD Anestesiología y Tratamiento del Dolor. Especialista en dolor de espalda, dolor neuropático, dolor oncológico, dolor crónico, migrañas, infiltraciones.
El Dr. Marcel Larraz Bustos es un reconocido especialista en el tratamiento del dolor en Córdoba. Posee una amplia experiencia profesional, habiéndose formado durante varios años en áreas como el tratamiento del dolor, el dolor de espalda, el control del dolor postoperatorio, el dolor neuropático y traumático, la radiofrecuencia, las migrañas, la ciática y los bloqueos nerviosos.
Actualmente, trabaja como especialista en tratamiento del dolor y es el director médico de la Unidad Avanzada del Dolor en Córdoba. Asimismo, combina su práctica en la sanidad privada con su labor en el Sistema Andaluz de Salud (SAS), desempeñándose en el Hospital San Juan de Dios de Córdoba.
Graduado en Medicina y Cirugía por la Universidad de Cartagena, se especializó en Anestesiología y Unidad del Dolor mediante el programa MIR. Además, obtuvo el título de Doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad de Córdoba, logrando la calificación de sobresaliente de honor en su tesis doctoral.
N.º Colegiado: 1406560